Yoga
Estou a fazer as minhas aulas diárias por zoom. Durante as primeiras semanas não me sentia muito bem, as aulas nunca mais acabavam, sentia-as pesadas, coisa que no ashrama nunca me acontecia. Pensei que era do ambiente de lá, que era isso que me faltava, dessa leveza. E da falta das colegas. Temos um grupo mesmo giro nas aulas, muito díspar em idades e actividades profissionais mas com os mesmos valores e muito divertidas. Depois percebi que a causa principal de eu achar que as aulas eram longas e intermináveis, era o facto de ter um relógio à minha frente. No ashrama, não tenho nem telefone, nem relógio, estou completamente focada no presente e na pratica. Adoro as minhas aulas acima de tudo por causa dessa "solidão", desse isolamento da minha vida, do meu trabalho, dos meus problemas e ate mesmo do tempo. É uma hora e meia de entrega a mim mesma. A partir do momento em que tapei o relógio, as aulas passaram a ser outra vez as de sempre. Não estou preocupada se falta muito ou pouco, se ainda vou fazer muitos asanas ou não. Vou vivenciando a experiência, de forma individual. Agora só falta eliminar algum ruído de fundo que vai vindo da cozinha em plena hora de preparar o jantar e fica perfeito. Bem, perfeito é praticar no ashrama, mas ainda estamos longe disso.