27.07.19
Yoga
Lila
Há alturas em que desanimo, que sinto que não avanço nada e me apetece fazer uma marcha atrás ou desacelerar o ritmo. Noutras, é exactamente o oposto. O calor também ajuda bastante as articulações, por isso é mais fácil evoluir no verão. A minha professora também diz que o passar de mais um ano oferece-nos sempre uma nova conquista e efectivamente, estou quase a completar dois anos de pratica. O ano passado consegui a ponte nesta altura, este ano, estou a conseguir grandes progressos nos musculares e retro flexões. Esta semana fiz nove horas e meia de pratica. E sinto-me lindamente.
Aula na praia de Albarquel. Eu estou em primeiro plano, de costas.