29.09.15
Treinos funcionais
Lila
Ontem, entre levar e trazer o filhote da escola e caminhada, fiz 17 km. Hoje, caminhei 11km e andei de bicicleta uns bons 6 ou 7. Mais 32 andares de escada ontem e hoje. Pouco a pouco vou retomando o ritmo.
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Ontem, entre levar e trazer o filhote da escola e caminhada, fiz 17 km. Hoje, caminhei 11km e andei de bicicleta uns bons 6 ou 7. Mais 32 andares de escada ontem e hoje. Pouco a pouco vou retomando o ritmo.