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Contos sem nó

As minhas histórias

Contos sem nó

As minhas histórias

02.12.18

Caminhada

Lila
O dia estava cheio de sol e eu lá fui. Caminhar na minha cidade, junto ao rio, sentir o ar fresco e o sol na cara, ouvir a minha musica e limpar a cabeça. Estava a precisar e fez-me muito bem.
07.09.18

Caminhadas

Lila
 Voltei a este habito em Agosto. Obviamente que nos dias em que faço yoga, não consigo disponibilizar tempo para as caminhadas, mas tenho que ir tentando. Fazem-me mesmo muito bem.
06.09.17

Yoga

Lila
Passo numero um do meu recomeço. Começo hoje as tão ansiadas, tão recomendadas, tão desejadas aulas de yoga. Ao preencher a ficha de inscrição, perguntaram-me o porque. E eu escrevi que precisava de aprender a Respirar. E isto  é absoluta e literalmente verdade.  
29.08.17

Consegui!

Lila
Com muita força de vontade e muitas dores, consegui por o pé dentro dos ténis e fazer 7km a coxear. Só mesmo para não estar parada. Faz-me nervos.  
18.07.17

Caminhada

Lila
Uma  hora e tal a por os pensamentos em ordem, a tomar decisões, a limpar as gavetas desta mente que não para nunca.
14.06.17

Caminhada

Lila
Fiz ontem ao final da tarde e hoje, pela fesquinha. Fazer exercicio pela manhã, deixa-nos logo mais bem dispostos para o resto do dia.