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Contos sem nó

As minhas histórias

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30.04.17

A perder quilos e volume


Lila

Há umas semanas dei por mim a não caber na roupa de verão do ano passado. Não foi uma surpresa total, sentia-me pesada, com barriga, até o rabo aumentou de volume. Comecei a intensificar as minhas power walks mas a coisa não se deu, até porque ando muito descontrolada com a comida. Tenho mais fome do que era normal e eu sei que este descontrolo é possível de "educar". Quanto mais como, mais fome tenho. Andava na febre dos lanchinhos a toda a hora. Fui a uma naturopata e comecei a fazer um drenante e um detox, ambos naturais e duas semanas depois, já noto diferença. Perdi um quilo e meio e bastante volume em menos de quinze dias. Não tenho cólicas, e tenho menos fome. Consigo comer muito pouco ao jantar, coisa que ajuda bastante na perda de peso. E continuo a beber dois litros de agua por dia. Vou fazer o detox mais duas semanas, para ver se perco mais dois quilos, mais volume, e fico no peso em que me sinto confortável ( e com os quais consigo entrar nos calções de verão). 

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