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Caminhadas de 20 minutos reduzem risco cardíaco

Fomos os dois e foi bom.

Uma hora para esvaziar a cabeça e encher a alma.

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publicado às 19:03


Tarde de cabeleireiro

por Lila, em 31.10.14

IMG-20141031-01001.jpg

Cabelo e unhas.

Depois de uma semana tão dura, eu mereço.

 

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publicado às 18:32


Dia das bruxas

por Lila, em 31.10.14

vetor bonito halloween ilustração

É já daqui a pouco.

O meu filho vai mascarar-se e partir para o doce e travessura...

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publicado às 18:21


The equalizer

por Lila, em 30.10.14

Poster do filme The Equalizer - Sem Misericórdia

Filme duro, violento, mas vale sempre a pena ver o nosso Denzel.

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publicado às 23:59


Fim

por Lila, em 30.10.14

Um mês de sessões com a Dra. Julia e estamos libertos.

Ter um filho que é um poço de emoções, é isto.

De vez em quando, precisa de alguém que o apoie, alguém que não os pais.

O meu filho quer proteger-nos dos seus medos e das suas ansiedades.

Não quer preocupar-nos.

E que  bom é termos uma Dra. Júlia, que o compreende, que tem ferramentas para o ajudar a lidar com as suas emoções, que tem ferramentas para nos ajudar a ajuda-lo.

 

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publicado às 17:37


Cheirinho bom

por Lila, em 29.10.14

Tenho batatas doces no forno.

 

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publicado às 20:02


Orgulho

por Lila, em 29.10.14

O professor de piano do JA não se cansa de o elogiar.

Parece que o Conservatório está a ser canja para o meu filhote.

(vou ali limpar a baba, venho já).

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publicado às 20:00


De rastos

por Lila, em 29.10.14

A viagem de volta correu bem, mas desde que cheguei, ainda não parei.

Desfazer a mala, compras de supermercado, passar a ferro, fazer sopa, ir buscar o JA ao conservatório.

Estou exausta.

São muitas horas a conduzir, os dias foram muito stressantes e eu já não tenho vinte anos.

O ponto alto destes dias foi estar com o meu colega António, o técnico que me apoiou nestes dias e em todos os sistemas da minha divisão ao longo destes dois anos.

É um profissional de mão cheia, correctíssimo, educado, encantador.

Que bom trabalhar com gente competente.

Por sorte, os dias estiveram muito bons e tanto a viagem para cima, como para baixo, acabaram por ser mais leves (dentro da dureza de conduzir tantas horas).

O pior de tudo, é que correu muito mal e vou ter que lá voltar.

Muito em breve.

 

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publicado às 19:53

...quando tens que tomar um Victan, depois de teres dormido mal a noite por estares nervosa e ansiosa com a agenda de hoje, e apesar de teres feito 6 horas de carro e de teres saído do Hospital as 19h30, tens a certeza que os nervos não te vão deixar descansar...

(as coisas estão a correr mal por aqui e eu detesto quando o meu trabalho e o de colegas que adoro, é posto em jogo...)

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publicado às 21:33


Proximos dias...

por Lila, em 27.10.14

File:Lateral do Hostal dos Reis Católicos. Santiago de Compostela.jpg

Santiago de Compostela.

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publicado às 07:41

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